糖尿病予備軍かも!? やってはいけない生活習慣6【糖質制限の基本】 – MYLOHAS

By in ニュース on 2018年2月23日

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糖尿病予備軍かも!? やってはいけない生活習慣6【糖質制限の基本】
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最近、「糖質制限」という言葉を見かけるようになりました。その言葉の通り、糖質を制限することでダイエットを目指すというもの。 しかし糖質ってどんなものに含まれているのか、どのくらい制限すればいいのか、わからなくなっている人も少なくないのでは? そこで今回は、北里大学研究所病院の山田 悟先生に糖質制限 ...

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