大戸屋

大戸屋のよいところは、ご飯を食べなければ、つまりおかずだけ

なら500kcal以下のメニューがたくさんあるということです。

定食屋の強みですね。

ですが、ですが、今回はご飯込みで500kcal 付近のメニューを

ご紹介します。

■ ヘルシーメニュー

☆ 車麩と野菜の炊き合わせと雑穀せいろご飯せっと
503kcal  ¥780

せいろご飯単品 312 kcal
おかず単品   186 kcal

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そうなんです。

大戸屋のメニューにも「ヘルシーメニュ-」のコーナーができていました。

このメニューはベジタリアン向けです。

具は車麩、さつまいも、ブロッコリー、人参、キャベツなど。

タンパク質は、植物タンパクの車麩です。

お肉、お魚が見当たらない・・・。

雑穀せいろご飯はやわらかめです。

つまり、やわらかいご飯が好きで、野菜料理大好き、お肉が
なくてもOKという方におすすめします。

ワタシは、歯ごたえがある方が好みですが・・・。

■ 丼もの

☆ 大戸屋風キハダまぐろの鉄火丼   489kcal   790

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前も漬け丼を紹介しましたが、やっぱり、お魚が好き! という方
はまぐろがいいかもしれません。

お寿司やさんのまぐろより薄いですが・・・、

それだけ、食べやすいです。悪くないですよ。

■ おかずメニュー

豚と白菜鍋 おろし梅ぽん酢添え(単品)  358kcal 660

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ご飯つきの定食だと 699kcal になってしまいます。

単品でも、豆腐がはいっていますし、鍋物は満足感がありますね。
やっぱり、お肉が入っていた方が、満足します(笑)・・・

他にも単品をいくつか紹介しておきますね。

☆ 本にがり豆腐とチキンのトロトロ煮単品 280kcal  580

☆ 九穀雑穀と鶏の豆乳ぞうすい  285kcal   690

などがいいんじゃないでしょうか?


店舗名
大戸屋
営業時間
11:00-23:00
定休日
食事の時間
ディナー
住所
  • 東京都 渋谷区神南1-20-7 川原ビル2F
  • 03-3770-5063
  • おすすめポイント
    • 大戸屋のよいところは、ご飯を食べなければ、つまりおかずだけ
  • なら500kcal以下のメニューがたくさんあるということです。
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    大戸屋

    By on 2014年6月14日

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