ロイヤルホスト

ロイヤルホストに前に取材に行って、問い合わせたときは、

「当面、低カロリーメニューを増やす予定はありません。」
というメールをいただきました。

東京農業大学とロイヤルホストのコラボの健康メニューは
ありましたが、500kcal以下と言えるようなメニューは
ありませんでした。

でも、でも、時代のすう勢なんでしょうか?

久しぶりに行ってみたら、ロイヤルにもそのコラボメニュー
の中に「カロリーひかえめ」メニューがありました。

■ カロリーひかえめメニュー

☆ サムゲタン粥&海老の揚げ春巻 498kcal ¥1344

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これは ”薬膳メニュー”ということになっています。

内訳は、

サムゲタン粥、海老の揚げ春巻き2個(小ぶりです)
(グリーンリーフ、人参、キューリ、白ネギ、スイートチリ
ソース)、キムチ、塩コショウ(小皿-味付け用)です。

韓国料理とベトナム料理?のミックスって感じでしょうか?

サムゲタンは大好きですが、お粥にするのはめずらしいですね。

薄味です。ついてきた小皿の塩、コショウで調味します。
この塩もブランドものなのでしょうね(聞くのを忘れました)。

ナツメ、栗はもちろん、高麗人参もちゃんと入っていました。
鶏肉は少なかったかな。

雑炊もそうですが、おかゆにしても、かさが増えて、
ボリュームがあるのに低カロリーになります。

海老の揚げ春巻きは、とても小さいので(笑)、揚げ物といっても
カロリーをそれほど気にしなくてもいいでしょう。

ボリュームたっぷりのお粥のせいで、お腹は満足できました。
薬膳だから身体にいいんだ、という感じはちょっぴり(笑)。

ちっとも辛くないので、辛い韓国料理が苦手な人にもおすすめ
かもしれません。

☆ 帆立とこんぶの和風スパゲティ  564kcal 997
これも低カロリーメニューということになっていますが、
それほどの数字ではないので、試食はなし。

材料は帆立、海老、白菜、れんこん、長ネギ、白ゴマいり
コンブ煮などだそうです。
たくさんの材料を使って、脂肪分控えめ、かつおだしのきいた
和風ソースがたっぷり、というところがヘルシーなのでしょうね。

■ 30食材使用メニュー

500kcalをかなり超えてしまいますが、30食材使用に
魅かれて試食したのはコレ。

☆ 鯵の土佐酢風味香味野菜添え   632kcal 1134

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内訳は、鯵の土佐酢風味、香味野菜(赤たまねぎ、長ねぎ、
大葉、みょうが)、玉子焼き、鶏だんご(くわい、しいたけ入)
柚子あん、味噌汁、漬物、黒米入り発芽玄米ごはん(十穀米)
です。

塩分も控えめで、ヘルシー感がただよいます(笑)。

ちなみに30食材で、上にあげていないものは、

ほとんど十穀米の中身なのですが(笑)。

目で彩(いろどり)を味わい、頭で30食材を数えて
、”ヘルシー”って感じでしょうか。

単にお腹いっぱいおいしいものをたくさん食べたい!!
という人には向かないでしょうね。

ダイエットはもともと”頭で食べる”ものですものね。

ところでこのメニューは 500kcalをかなりオーバーします
ので、ご飯の量(元々それほど多くないのですが)などで調整
してください。

■ おまけ

☆ はちはちサラダ    154kcal   92 

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なぜ”はちはち”かというと、税抜きだと 88円だからです。

はじめからコーンドレッシングがかけてあるので、カロリーは
凄く低いわけではないのですが、お値段にひかれて(笑)注文
してみました。

ほとんどキャベツですが、野菜を100グラム摂れるそうです。

でもこれだけの注文は無理ですので、念のため。


店舗名
営業時間
9:00 - 3:00 
定休日
食事の時間
ディナー
住所
    おすすめポイント
    • ●ロイヤルホストは終日全席禁煙です。
  • ※全席禁煙
  • (喫煙ルーム有)
  • 店内に喫煙ルームを設置しています。
  • ※全席禁煙
  • (喫煙ルーム無)
  • 店内に喫煙ルームは設置しておりません。
  • ※ベビーシート
  • オムツ交換用ベッドです。(女性用お手洗い内に設置)
  • ※ドリンクバー
  • ドリンクバーを設置しています。
  • ※ドリンクサービス
  • ドリンクは係の者がお持ちします。(ドリンクバーは設置していません)
  • ※機能トイレ
  • トイレの入口幅が80cm以上あり、手すりとベビーベッドを備えています
  • ロイヤルホスト

    By on 2014年5月5日

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